Prävention Prävention für Mitarbeitende in Firmen, Schulen und Kindertagestätten

Rückenleiden, Erkrankungen der Atemwege und psychische Erkrankungen sind die häufigste Ursache für Fehltage von Mitarbeitenden.

WOHLFÜHLZEIT bietet mit Yoga, Meditation und Entspannung mit Klang ein Konzept zur Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.                                                                                                

Da Yoga, Meditation und Entspannung mit Klang individuell an die Konstitution und Bedürfnisse der Übenden angepasst werden kann, eignet es sich für alle Beschäftigten, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit. Folgende Formate haben sich bewährt, um Yoga, Meditation und Entspannung mit Klang im Unternehmen anzubieten und zu integrieren:

  • Vorträge und Workshops zum Thema Stress und Stressbewältigungstechniken im Rahmen eines Gesundheitstags
  • Integration von Yoga  und Entspannung mit Klang bei Fort- und Weiterbildungsangeboten von ArbeitgeberInnen
  • Wöchentliche oder monatliche Kursangebote in der Mittagspause oder nach Feierabend mit Informationen der Wirkzusammenhänge von Stress und Entspannung sowie Anleitungen für das selbstständige Üben außerhalb der Maßnahme.
  • Aktive Pausen bei Tagungen                                                    

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