WOHLFÜHLZEIT- Raum für inneres Ankommen
Begleitung für persönliche Entwicklungsprozesse
mit Ulrike Braak
Vielleicht bist du hier, weil…
- dein Körper mehr Ruhe und Freiheit sucht
- du Stress und Überforderung nicht länger allein tragen willst
- du einen Ort brauchst, an dem du in deinem Tempo ankommen kannst
Ein Raum, in dem nichts erreicht werden muss.
Wenn Anforderungen überwiegen
In intensiven Lebensphasen – beruflich oder Privat- kann achtsame Begleitung helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Orientierung zu finden
Die Begleitung
- Einzelsitzung
- achtsame Körperarbeit
- begleitendes Gespräch
- klangbasierte Elemente (wenn stimmig)
Alles entsteht im Prozess – Nichts nach Plan.
Auch geeignet im beruflichen Kontext – als Ausgleich, Prävention oder bewusste Pause .
Was hier möglich ist…
Begleitenden Körperarbeit nach den Prinzipien der Spiraldynamik®
Achtsam und auf dich abgestimmt – um Gelassenheit, Vertrauen und Beweglichkeit zu stärken
Sanfte Unterstützung durch heilsame Klänge, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen dürfen und das erfahrene Integration erlebt.
Was hier möglich ist…
Prozessbegleitendes Gespräch und Innenschau
Ein Raum in dem du wahrnehmen, ordnen und finden kannst, was dich bewegt.
Entspannungs- und Klangelemente unterstützen, innere Prozesse zu vertiefen und nachhaltig zu integrieren.
Das darf sich zeigen…
✦ du wirst gesehen – ohne Bewertung
✦ du darfst in deinem Tempo gehen
✦ du findest Ruhe im Spüren deines Körper
✦ du kannst innere Klarheit vertiefen
Ich bin Ulrike- achtsam und präsent an deiner Seite
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen,
nicht mit fixen Methoden, sondern in einem offenen, getragenen Prozess.
Meine Erfahrung hat mir gezeigt:
Heilung beginnt da, wo wir uns selbst achtsam begegnen- freundlich, klar und ohne Druck.
✦ Einladung in einen ersten Austausch
wir finden gemeinsam heraus, ob dieser Raum für dich stimmig ist.
Dein erster Schritt darf leicht sein – ohne Druck
Aus der Galerie
So sieht WOHLFÜHLZEIT aus.
